かわいいでしょ？

かわいいでしょ？？近所に住んでるおばさんが私に買ってきてくれました。
京都のお土産です少し前に、桜をみに行ってたみたい
いいね〜

みなさん。今日はガソリンちゃんと入れましたか？？
朝からＳＵＮ近所の某激安ＧＳはすごい行列
びっくりするぐらいですよでも明日からは１６０円だもんね〜。本ちゃんＧＷ前には厳しい値上げきついよ

今日は色々といろんな報告が来ました知人に妊娠が発覚
めでたいことです。今は安静なときのようなので主婦業もほどほどにしながら、ＢＡＢＹ・ママ共に元気であってほしいです

ではでは明日のＮＥＷコリオを今から作ろう

後２日で連休ですよね皆様よいご予定を

１０００メートル

今日は、」お昼休みに１０００メートル泳ぎました。

久々に泳いで、けっこう疲れました。

そしてそして、仕事後かえって車を洗いました。

意外としんどい。
結構な運動量のきがするのは私だけ？？？しかもあついし

夕食も頂いたんで少し休憩しまようかね

クイズ番組でも見ながら・・・

昭和の日

今日は昭和の日いつまでもみどりの日気分でした。

いい天気というより暑いぐらいですね

今日は代行を１件こなしてきました。
私の古巣といいますか、この仕事を始めてスタートしたところでもあります。
相変わらずのみなさまの元気に、私がパワーを頂いてまいりました。

その後、大好きないつものパン屋さんでハード系パンを購入して祖父母のにお土産としてもっていきました。

経過も順調。昨日カテーテルらしいものも取れて、喜んでました。


そして今ハピネス加古川に到着

ＧＷではありますが、今日も私は頑張りますよ


飛び石連休の方ペースはつかめない１週間になるかも知れませんが、いい１週間をお過ごしください

ん〜。。。

今日はもうＧＷの影響か？お休みの方がおおかった気がするな。

今日は代行がありました。

個人的に間違ってしまって、申し訳ない。最後は楽しくできたかなぁ〜なんて思ってましたが。。。

ＢＯＣＡがきてますんで、皆様お越しくださいね。。。

改めて！

今日の食卓に並び、もう姿はありませんが写真をＵＰ。

帰りの車の中が、ものすごく食欲をそそる香り満載でした







久々に食べるとウマイですね


そして今日は私にとって、節目の日まあすっかり忘れてたんだけど
とても充実してて、素敵で楽しい１日でした。ここ数年、振り返ると色々あったな。。。でもこれからも私は私なり。。。←何のこっちゃ完全な独り言だな！いつもの


最近の私は、もったいない１日を過ごすのはやめようと心がけています。←今までそんな日の割合が多かったんだよな〜。。。
確かにお仕事ももちろんしないといけないし、して当然。
でも職場といえの往復にならないようにしようと心からおもいます。
何でもいいんだけど、グーたらはちょっともったいない。
疲れてる場合は仕方ないかも知れないけど、翌日疲れて動けないほどになるまでにいろんなことを切り上げるようになりました。仕事も遊びも
遊ぶことは、リフレッシュできて翌日の仕事もはかどるしとても自分の充電になるお仕事の勉強会に参加するのも仕事の質が上がってモチベーションもあがる。いい仕事が出来たら、自分へのご褒美とばかりに休日も楽しめる。
生活にメリハリが出る。すごくそんな最近が楽しい。
別に、特別な事もしてないつもり。前の晩の寝る前明日は『コレをしよう！』とだけ決めてねる。ジョギングの場合もあるし、ヨガの時もあるし、仕事のときももちろん！買い物も。友人との楽しい時間を作るときも。
当たり前のことだけどなんかコレだけはやらなきゃ？なんて思って。
プレシャーとにもなってなないけどね。。。

そんな毎日をずっと続けられたら〜。なんて思います。

神戸

朝から神戸におでかけぇ神戸についたら早過ぎてお店が開いてないなんてトラブル
すっかり忘れてたこっちと違って11時オープンが多い事
まぁそんなトラブルもスルーして、てくてく歩きました


いや、

歩きまくりました

色々と収穫物も多く、久々にデートを満喫



今日の神戸は暑くもなく、さむくもなく心地のよい天気でした


収穫物は、昨日ジーパンゲットしたので今日はトップスばかりまぁ一つはワンピース。
T-shirt。この夏は大活躍しそう
ワンピースを一着これも一目惚れですね実に

時間の後半はお土産購入タイム
関西人なら一度は食べた事あるんじゃない551
今日は焼売にしてみました。
大好き西利さんのお漬物
和菓子のたねやさんの、最中
小さいものをちょこちょこと、自宅用に買って来ました

明日からの仕事も考えて、引きは早めに


もうかえってきたよん

では明日の代行の練習します
残り数時間、よい週末を


では〜

リフレッシュ！

今日の１日。今日はお仕事がお休み自分に使った１日だね〜満足だ

今朝は早朝ランニングに始まりました。
早朝かな？私にとってはまあまあだけど９時に姫路市白浜町に向かって出発もちろんここは車ね
そして、１０時前からジョギングスタート


走りながらまだ桜あ咲いてたよ
街路樹のつつじも満開


ちなみに走りながら、道に迷った私です
とってくれる人もいなかったので影をパチり
ちょっとさみしくない？


まだまだ今日は終わりません。。

ここから予告どおりの美容室

今度会ったときびっくりされるかも知れない
マジでばっさりいったよたぶん２０センチぐらいきったかな？
別に失恋したわけじゃないよ単なる気分転換です。
これで誰も気づいてくれなかったら・・・皆さんからの反応待ってます

さっ！ココからいったんお仕事を１本済ませて。。。

祖父母に頼まれていたおせんべいを買いに播磨屋本店へ


購入した分をすぐに祖父母宅にお届け元気にしてました術後も順調みたいだね
翌日の食パンが切れてたので、食パンゲットしに大好きなパン屋さんにココのパンは絶品
ホントぱんは大好き！パンも麺も好き炭水化物大好きは困るよね

ちょっと借り物をしてた知人に、お礼の品を買いに雑貨屋さんにきにいってくれるかな？雑貨屋は別に買うものなくても立ち寄るけど、時間がすぐ過ぎちゃうね
男の人の電気屋さんに行く感覚ってこんな感じかな？男の人って新しい電化製品好きじゃない？私の周りはそんな同じ年代の男の子が多いきがする。

まだありますよ


先日、結婚式を挙げた２人の新居に、お届けモノがあって渡しについでに新婚旅行のお土産頂いちゃいましたまたＵＰします。。
新婦の方はお仕事だったみたいで、新郎が１人でお留守番してましたちょうど時間をもてあましてたようで、おしゃべりしてました結婚式の裏話とかね

さて最後は自分のご褒美？？？何のご褒美かわかりませんが、ジーパンを買いに
２本も買っちゃいました

充実×２

今、帰って来ました←そしてコーヒータイム
われながら、今日はたくさん動いたな

明日も実は神戸にお買い物
ジーパン買っちゃたし控えめにしとくけどね

がんばった！

今週もがんばった自分に拍手

明日は、予告どおり髪を切りに行くつもりです

ちゃんと予約しました。。


タンポポがこんな姿になってました。
満開のタンポポもキレイだけど、綿毛もきれいな

ちょっと風情もある感じ？？

さて明日は、自分のリフレッシュために時間を使おうかな？？
でも美容院しかまだ決定してないけどね
恥ずかしながらかなり久々の美容院だったりします

競泳水着！！

競泳水着でなにゃらオリンピック前にざわざわ。
100メートルや50メートトルの距離で０．５秒も差がでちゃうとそりゃ講義しちゃいますよね。
あんな０．０１秒を競う種目で・・・・

でも逆に同じ水着なのにある特殊技術でそこまで出来てしまうってことは逆にすごいよね？？？

そう思うのは私だけでしょうか？

聖火上陸

今朝、聖火が日本にやってきましたね
何事もなく過ぎればいいけどなぁ
純粋にそれを願うのみです。
今日はバタバタの日
でもそのぶんやり甲斐ももちろんあります
ガンバルンバ

今日もおわり

今日も１日楽しかった。

午前中は雨で皆さん少し少なかったけど・・・・

明日もお待ちしてますよ

代行決定

明日、アサイチで張り出しますが２８日　月曜日　９時３０分からのがっちりエアロを代行をお引き受けすることになりました。

久々の１時間がっちりクラスです
お時間ある方是非お越しください。
私も久々で楽しみです今から、構成してお楽しみいただける内容になればいいな

まもなく今年もＧＷがやってきますね皆さんはご予定は？？
私はこんな雑誌を

かってしまいました。
結局、毎年ここ行きたい！とか思いながらＧＷはどこ行っても人多いしという理由をつけてどこも行かないもしくはその辺の公園でＢＢＱをしているきがする

でも今年は、ＢＢＱは仲間の都合がつかなくてちょっときびしい

ん〜。もうちょっと構想します。。。

あ〜いい汗かいた！

すごいい汗かいた今日ははじめての方が２人参加して下さいました
ありがとうございました
かなりはじめはピラティスきついですよね！でも絶対カラダ変わりますから、是非続けてお越しくださいね
お待ちしてますよ。
皆様も是非どうぞすごくいい汗がかけますよ

今日は名古屋のいとこと久々にメールしました。先日の祖父の入院の件で
このブログのアドも伝えておきました
また覗いてくれるかな？？？？？


明日は保育園のスイミングが始まります。。。
がんばってこようと思います

また、新しいちびっことの出会いです。出会いを大切にしたいと思う今日この頃です
では。おやすみなさい

ポカポカ陽気

今日も快晴
ふとんも干してしまいました

来月のスイミングから行く課外教室もこれくらい晴れたらいいのにな
満員御礼です私も行くつもりです

さて今日は、今からお仕事です。。。

がんばっていってまいります

今日はホットピラティスの日ですね

大量の汗を皆様にお届けできますように

行ってまいります

決意！

決意いたしました！！

それは？？？

髪の毛を切ることです

年明けから、毎月結婚式があり、なかなかきっかけがなくて・・・・

もうそろそろきりたくて仕方なかったんですよね

結構きりたいんだけどな

まだどんなのにするかは決めてないんだけど、週明けにはかわった私になってるかもね
こんな事いっときながら変わってなかったりして

またお楽しみにいやいや自分が一番楽しみだ

そして今日は（２１日）はスイミングのテスト日でした
合格した子も不合格だった子もいました。
私の持ってるクラスの子も、わたしの力不足で１００パーセントの合格率ではなかったです
悔しくて泣いてしまった子。嬉しくてニコニコしてる子
その表情を見てると、いっぱい元気をもらいます
フロントに立ってると、３年ぐらい前の短期教室で担当したお子さんと久々に会いました今はサッカーに熱中してるみたいでしたが、私のことを覚えてくれてました
純粋に嬉しかったです。。ありがとうね
本当に嬉しかったです
そんな喜びを今日は感じた日でした

おやすみ〜

いい天気でしたね。

２日連続で１２時過ぎての更新！！

昼間はめっちゃ暑かったな？？？？？

半そででもよかったもんね


今から
こうやってまた夏がちかづいてきますね

さつきマラソン

友人がやりましたよ。

１０キロメートルを５３分台で完走

かなり好タイム

すばらしい記録です

お疲れ様でした

届きました。

先日頼んでいたボディーソープが届いてました。

ちょっと写真を加工！！

うまくＵＰできるかな？？？

うまく出来てたらまた新しい技が一つ増えて、ブログも楽しくなりそうだわ

まだ土曜日。

まだ深夜なんで私の気分は土曜日のつもり

明日、日曜日は山崎さつきマラソン


今回は私は走らないけど、友人が出ます。初マラソンの彼女！！！

とにかくエンジョイして走ってきてほしいと思います。がんばらなくていいから楽しんできてね目指せ完走いい報告待ってます

ココでひとつ私は始めて知りました
皆さん知ってました？よく漢字を重ねて使うときに使う『々』の文字

漢字扱いではなくて記号扱いなんだって

私はよく『久々』とＰＣやメールのときは
打ち込んで頭の文字を消すという出し方をしてました。
漢字扱いではないので読みはないらしいです。←漢字字典にも出てこないという書き込みをネットで見ました。本当かな？？まだ実際、漢字字典開いてないけど

でも、ＰＣもケータイも『どう』で打ち込むと変換ワードの最後ぐらいにちゃんと出てきます初めて知りました。
というより、ＰＣをよくさわる様になってから、気にはなってたけど初めて自分で調べてみた
一つ賢くなりました。もしかしたら皆様にしては当然の事？かも知れませんが・・・・

新しい発見がある時はなんだかうれしいものですね

菓子博

お見舞いいってきました
内視鏡での胆石除去だったみたいで、案外楽にすぐ手術も終わったみたい
一安心

術後も痛くないものだから、祖父は早く帰りたいみたいで看護婦さん困らせないか心配

お見舞いの帰りに、菓子博ちらっと外から見ましたが、思ってたほどすんげー人って事はなかったですよ
ご予定の方いってみてください