ゲット

抱き枕をゲット
可愛い×2ワンちゃんの抱き枕です

近々画像も

もちろん抱き心地も良いですよぉ

洗車

今日はとってもポカポカ陽気でしたね
今週末はまた冷え込むそうですが
そんなポカポカ陽気に誘われ、汚くなったmy carちゃんを洗車致しました
年末に、ピカピカワックスをかけてたので簡単にシャシャットで美しく変身しましたよ


そしてそして今日は、以前のお世話になったコーチの第一子のお祝いにかけつけましたほんと旦那様にそっくりなかわいい男の子ベイビーをみると、欲しくなっちゃいますね元気いっぱいで、大きくのびのびそだってくれたらいいなぁ

首もおちつき

ご心配かけた首も落ち着き、日々回復に向かっています

それはそうと、間もなくウィンドウズのが出ますねその名は確か『vista』果たしてスペルがあってるのか
朝の寝起き状態でみたnewsなのであんまりよく理解できてないのですがサバという漢字がかわるのですか今はもちろん『鯖』ですが、魚へんに従来どおりの青の上ぶぶんに下が『円』になる（ブログ内で新しい字を文章でしめすってかきはじめたものの、ものすごい難しい）どうも旧字らしいですが、なんか旧字使用の緩和なのかいくつかそんな漢字があるらしいですよ。葛飾の『葛』もなんか変わるらしいです。どこかの市町村がホントは旧字の葛なのに、パソコン上その漢字事態がないから、市町村合併時にウィンドウズに合わせて新字（←新字という表現があってるのか？）にしたのにまた旧字に戻るなんてと困ってるんですってへぇ〜って感じですよねぇあんまりパソ事情に詳しくないので、色々バージョン変わるけどなにが違うのぐらいの私なのでこんなしわ寄せがあるのね。とちょっと勉強になりました

みてみてデカっ

みてみてぇ〜

デカッ

その名も『HAPPYぷっちんプリン』ほんとにハッピーになるのかむねやけでムーっとするのかは分かりませんが…
もちろん横は本物実物の煙草ボックスです。もちろんそれよりはるかにbig内容量ズバリ400グラムです

でも、買っちゃいました一人で食べたか、分けて食べたかはみなさんのご想像におまかせしますぅ

そりゃーこんなん食べてたら痩せんですなぁ

お待たせしました。

やっと、背景変更！！

大変お待たせしました〜！

また、たわいもない内容をかいて行きたいと思いますので

よろしくお付き合い下さい

初体験

恥ずかしながら、初ゲルマニウム温浴を体験
加古川店に毎週一回お仕事にいきながらなかなかタイミングがあわず、（？）体験未でした
そして今日それを体験済にしてきました
感想
ものすごい汗着替えがひつようなくらいで、使った後もしばらくからだがぽかぽかでした
20分間の温浴ですが、はじめの10分は私はあまり変化なしでしたが、そこからですよ背中を汗が流れおちるのがわかる汗が止まりません大変でーーーーす
長時間冷めることなくポカポカでかなり気に入っちゃいました
また今度もやっちゃおーーっと

くっ(x_x;)首が…

水曜日から、首が回りません。ただしくは回りませんでしたｶﾅ？
別に金欠なわけじゃないですよ
朝いつものように起きて、何事もないかのように着替えて朝食をとっていつも通りできたんですよなのに、仕事行こうとした瞬間から首があれアレアレ左を向けないし、自分のおへそがみれませんなぜ
ぞくにいう、『ねちがい』ってやつです
甘く見ちゃ行けません(ﾟДﾟ)ものすごい激痛です電気が走るようななさけない姿で歩いてるのを目撃した方もいらっしゃったと思います多くのみなさんにご心配かけましたが現在は回復の方向へまっしぐら
とにかく体を温めましたにはいってサウナに入っての繰り返しをするとものすごいペースで回復やっぱり血行をよくすると違うんですね実感しましたまもなく完治しそうなので、頑張ります

パワーヨガ

今日は午前中、みなさんと一緒にパワーヨガをうけましたぁ(*⌒▽⌒*)
感想
めちゃきもちいいそして結構キツイ
途中カナリきついポーズもあって、途中中からじっとりかんの汗が…
ジリジリきくかんじでいいですよねすっきりしました

その後は、ばっちり走りましたよp(^-^)q30分だけですが、マイペースで走りましたよん
今日はマシンですが景色を見ながらは気持ちいいですよね
今度はドッと汗だくになりながらﾃｸﾃｸ走りましたぁ

今日はそんな一日でございました明日はお休みですぅまたなにをしようかなぁおたのしみにぃ

今週の休日の過ごし方

いやはや、マスコミの納豆話に踊らされた方もいらっしゃったんじゃないでしょうか私は決して巻き込まれた訳ではないですが、納豆好きには困りました。まずスーパーにないまた手に入るようになるかなと申し訳ないですがちょっと、よろこびぃ（←ちょっと古い？）です。


そんなこんなですが、タイトルどおり今週の休日の過ごし方いたってなにもイベント事もなく平和な？平凡な？休日でした。みなさんはいかがおすごしになられましたかぁ
少し買い物には出かけました近くの某ショッピングモールです。なにを購入しにいったかといいますと、『アロマグッズ』を目的に行きましたもちろん事前学習もせず、アロマの香りの効能とかでなく、とにかく好きな香りまずはそこから入ることにしました結構気に入った香りがあって満足アロマポットは『直火』のろうそくタイプか『電気』のタイプと迷いましたが、安全性を重視して『電気』にしました。なんだか、これでお部屋の雰囲気まで変わりそうですよ暗い中にポットだけ電気をつけるとなかなか幻想的で香りだけでなくいい買い物になりましたこれからもちょくちょく探していこっといい情報まってますよぉ

いちご・イチゴ・苺

めちゃデカっ苺をいただきたましたぁ一粒が親指より太いってくらい大きくてしかも『激甘』幸せでしたぁいくつでも食べれちゃいますね食べごたえもあります。ビタミンCも豊富にふくんだ、果物の女王ですね。お肌にもいいかもぉ

人生初

私の人生初エアーメールでの年賀状が届きました我が家に帰ってびっくり誰から何事みたいでしたが、ばっちし同級生でした
今中国で留学中でー実家に年賀状を送ってたので、たぶんそれを聞いて送ってきてくれたんだと思いますもちろん内容はばっちし日本語でしたけどね(^^;)


同級生ネタでもう一つ今日クラブでなんと同級生とばったりお客様として今月から入会して下さってたようですもちろんひとめ・ファーストコンタクトでちゃんと分かりましたよなんとか私もわかってもらえましたよかった嬉しかったちょっと変わりすぎて分かってもらえなかったらどうしよなんて思っちゃいましたではではまた明日にぃホントに明日、書き込みがかるかはお楽しみにぃってか頑張ります。

ジョギングのお友

私のジョギングのおともです『Lーカルニチン』配合サプリと『music』これがあるのとナイのはぜんぜんちがいます
走るのがどれだけ時間が短く感じるかどれだけ汗のかくりょうが違うかまぁ汗だけが大事じゃないのは充分わかってるんですがね

今日は午前中走れなかったので、夜にでも走ろうかと今は思っております

しかし今日は春のようにあったかい一日ですねぇ今年の暖冬のおかげなのが、全く雪山に今シーズン行ってません。ってか行きたいとテンションが上がんないんですよね(泣)まぁ一回くらいは行きたいと考えてますみなさんのスキー・ボード情報待ってますよぉ

遅 ランチ〜っ

今日は昼すぎまでのお仕事友人達が休日でランチしてるﾄｺに合流
二時すぎてるｹﾄﾞ私は遅ランチです
メニューは『オムライス』なかなか美味でしたよぉ
ほんと女三人あつまると、よくしゃべりますいやしゃべり倒しますぅ私をのぞいて二人たちは、2月に沖縄旅行だそうですメインは『ちゅらうみ水族館』みやげ話を楽しみに待ってます(笑)とはなしときました私も一度はいってみたいなぁ沖縄

やっと

注文していたシューズがやっとかれこれ数ヶ月前に発売前に注文していたシューズがやっととどきました
念願です白にピンクでなかなかかわいいんですよ残念ながら手持ちのお金かなかったので自分の手元にはまだ入ってないんですが
待ち遠しいなぁ先にみたさんに画像でお届けしますぅ

チャーミーキティー

最近？サンリオのnewアイテム?キャラクターらしいチャーミーキティーとやらをgetなかなかかわいく気に入ってます我が家の鍵をつけております

そしてそしてわすれちゃいけないSNOOPYとってもラブですそういわれると画像をまだいちども…次回をお楽しみに気合いを入れて写メとってみます

ひやー

今日は新年初のちびっ子保育園のスイミングでした微妙に冬のせいか欠席者もおおっかった気もしますが、いゃ〜四月から考えると見違えるようです今や自分達からアレやりたいこれやりたいと積極的になってきました泳ぎの部分ダケでなく、道具のおかたずけも綺麗にできるようになったし自分で頭も体も綺麗にふけるようにもスゴいなぁと。では私は昨年四月からはたして成長しているのでしょうか果たして


話はかわりますが、年始からまたちょくちょく室内。屋外とわず走り始めましたいつまで続けられるかがんばってみたいと思います思い立ったら吉日今年の目標にしようかなぁなぁんて

あけましておめでとう

あけましておめでとうございます昨年はたいへんお世話になりました今年もどうぞよろしくお願いいたします。

新年初土曜は『お正月太り解消エアロ』でお待ち申し上げます